Afbeelding

Meer mensen fit en vitaal in Het Ravijn

Algemeen

NIJVERDAL - De activiteit AquaVitaal in zwembad Het Ravijn - speciaal gericht op senioren - blijft groeien. Inmiddels zijn er al meer dan 250 mensen lid. Om deze groei op te vangen organiseert zwembad Het Ravijn meer, maar ook nieuwe lessen. Op de donderdagen kunnen de leden van AquaVitaal deelnemen aan nieuwe circuittrainingen.

AquaVitaal biedt een gevarieerd aanbod van aquasportactiviteiten onder deskundige leiding. Door gebruik te maken van de weerstand van water wordt het hele lichaam getraind. Dit bevordert de vitaliteit. Daarnaast draagt het heerlijk warme water bij aan het ontspannen van vermoeide spieren en het herstellen van eventuele blessures. Wie lid is/wordt van AquaVitaal kan op abonnementsbasis dagelijks onder deskundige leiding deelnemen aan verschillende aquasportactiviteiten. Daarnaast kan men met dit abonnement ook onbeperkt (banen) zwemmen op vrijzwemtijden.

Circuittrainingen
Om het toenemend aantal leden van AquaVitaal op te kunnen vangen, organiseert zwembad Het Ravijn meer lessen en nieuwe circuittrainingen. De circuittrainingen zijn opgebouwd uit een gezamenlijke warming-up, een parcours langs verschillende fitnesstoestellen met oefeningen onder professionele begeleiding en een gezamenlijke cooling-down op passende muziek. De circuittrainingen zijn op donderdagen van 12.15 – 14.15 uur.

Gratis kennismaken
Wil je eens gratis kennismaken? Neem dan contact op met de receptie van zwembad Het Ravijn, tel. 0548-613516. Want bewegen in water is gezond en leuk.

Afbeelding
Hertruiters winnen eerste prijzen bij wedstrijden 18 uur geleden
KIES staat voor Kinderen In Een Scheiding.
Steun voor kinderen van gescheiden ouders bij KIES-groep 19 uur geleden
Afbeelding
Vislift: slimme oplossing voor vissen 12 sep, 12:38
De trotse spelers van Regge United, de Walking Football club van de gemeente Hellendoorn.
10 jaar Walking Football Regge United 12 sep, 09:12
'n Oalen Griezen in Hellendoorn is geopend tijdens de Open Monumentendag.
Ellemijn Podt in ‘n Oalen Griezen 11 sep, 15:11
De flyer die speciaal voor Open Monumentendag is gemaakt. De tijdreis maakt dat het Oale Karkhof nog veel meer tot de verbeelding gaat spreken.
Ga met Jan mee op tijdreis over het Oale Karkhof 11 sep, 15:06
Een van de beelden van de regionale campagne, met een lokale ervaringsdeskundige, die erop gericht is praten over zelfdoding uit de taboesfeer te halen. Met elkaar in gesprek gaan kan het verschil maken.
‘Ga het gesprek aan, dat helpt echt’ 11 sep, 12:06
Winnaar Chris Lindhout leest in 2021 zijn verhaal over corona-schrijfwedstrijd voor, tijdens de prijsuitreiking. Op de achtergrond zijn mede-finalisten.
Taal in breedste zin van het woord 11 sep, 09:04

Meest gelezen

Digitale krant
De laatste editie
De laatste editie
De laatste editie