Afbeelding

Meer mensen fit en vitaal in Het Ravijn

Algemeen

NIJVERDAL - De activiteit AquaVitaal in zwembad Het Ravijn - speciaal gericht op senioren - blijft groeien. Inmiddels zijn er al meer dan 250 mensen lid. Om deze groei op te vangen organiseert zwembad Het Ravijn meer, maar ook nieuwe lessen. Op de donderdagen kunnen de leden van AquaVitaal deelnemen aan nieuwe circuittrainingen.

AquaVitaal biedt een gevarieerd aanbod van aquasportactiviteiten onder deskundige leiding. Door gebruik te maken van de weerstand van water wordt het hele lichaam getraind. Dit bevordert de vitaliteit. Daarnaast draagt het heerlijk warme water bij aan het ontspannen van vermoeide spieren en het herstellen van eventuele blessures. Wie lid is/wordt van AquaVitaal kan op abonnementsbasis dagelijks onder deskundige leiding deelnemen aan verschillende aquasportactiviteiten. Daarnaast kan men met dit abonnement ook onbeperkt (banen) zwemmen op vrijzwemtijden.

Circuittrainingen
Om het toenemend aantal leden van AquaVitaal op te kunnen vangen, organiseert zwembad Het Ravijn meer lessen en nieuwe circuittrainingen. De circuittrainingen zijn opgebouwd uit een gezamenlijke warming-up, een parcours langs verschillende fitnesstoestellen met oefeningen onder professionele begeleiding en een gezamenlijke cooling-down op passende muziek. De circuittrainingen zijn op donderdagen van 12.15 – 14.15 uur.

Gratis kennismaken
Wil je eens gratis kennismaken? Neem dan contact op met de receptie van zwembad Het Ravijn, tel. 0548-613516. Want bewegen in water is gezond en leuk.

Dit jaar gaat de Diepe Hel Holterbergloop, net zoals twee jaar geleden, van start in Holten.
Inschrijven voor Diepe Hel Holterbergloop vanaf 7 juni 6 jun, 12:13
Britt met haar boek 'Rumoerige Rijmen', waarin ze kinderverhalen met een moraal heeft geschreven en zelf geïllustreerd.
‘Illustreren is misschien wel leuker dan schrijven’ 6 jun, 09:42
Afbeelding
Onderzoek biodiversiteit met bijenhotels en vrijwilligers Great Buzzers 5 jun, 17:35
Peter Weda leidde de seniorenmiddag in met de uitkomsten van een onderzoek.
‘Senioren zijn nu echt zelf aan zet’ 5 jun, 12:14
Afbeelding
Triagetafel jeugd in Hellendoorn brengt signalen over jongeren vroeg bij elkaar 5 jun, 09:28
Afbeelding
Van theehuis tot avonturenpark Nijverdal Objectief 5 jun, 08:00
Medewerkers van diverse afdelingen vertellen uit eigen ervaring over werken bij Pultrum tijdens de zomereditie van Kiek’n of’t klikt.
Kiek’n of ’t klikt bij Pultrum 4 jun, 18:03
Thomas (links) en Thijmen werden in Den Haag officieel gehuldigd door staatsecretaris van onderwijs Judith Tielen.
Thomas en Thijmen winnen NK 4 jun, 11:50

Meest gelezen

Digitale krant
De laatste editie
De laatste editie