‘Opgeven vinden wij echt geen optie’

NIJVERDAL - Joost Brouwer begon ruim een jaar geleden met boksen, samen met zijn vader Ben. Op deze manier hoopten ze de gevolgen van hersenziekte Parkinson die Ben getroffen had tegen te gaan. Het werd een succes.

“We begonnen met gewone bokszaktraining”, vertelt Joost. “Daarnaast heb ik een opleiding gedaan, zodat ik mijn vader en eventueel andere mensen goed kon begeleiden. Jordi en Leonie, de eigenaren van FTP Trainingcenter, gaven mij de mogelijkheid een boksgroep voor mensen met Parkinson op te zetten. Ik begon een jaar geleden met drie mensen en nu zitten we al over de 25!”

Wijde regio

Al ruim een jaar rijdt Joost elke vrijdagmiddag met zijn vader en drie andere deelnemers van Almelo naar Nijverdal. “We hebben hier een leuke groep, met mensen uit de wijde regio. En er komen nog steeds mensen bij. Daarom zijn we op dinsdagochtend een tweede groep gestart, specifiek voor zestigplussers. Er zitten mensen met Parkinson in die groep, maar dat is niet de hoofdmoot. Wat wij het belangrijkste vinden is dat mensen lekker blijven bewegen, of ze nou Parkinson hebben of niet. Het sociale aspect van de groep speelt ook een belangrijke rol. De deelnemers delen lief en leed met elkaar, praten over hun Parkinson, maar ook over heel andere onderwerpen.”

De deelnemers komen niet alleen uit Nijverdal en Almelo. Olst, Rijssen, Haarle, Daarle en Enter zijn een paar van de plaatsen waar deelnemers vandaan komen.

Ze zijn stuk voor stuk enthousiast en doen fanatiek mee aan de training. Ieder op zijn of haar eigen niveau. Want dat is ook mooi, het zijn niet alleen mannen die het stof uit de bokszak slaan, diverse vrouwen boksen zich ook flink in het zweet.

Vrijwilligers

“Prachtig om te zien hoe iedereen op z’n eigen niveau met de training bezig is”, zegt vrijwilliger Joris. Naast Joris ondersteunen Ymkje, Nathalie en Bianca Joost op vrijwillige basis. “Zonder hen kon ik dit niet doen”, zegt Joost.

“Het geeft veel voldoening”, gaat Joris verder. “Je ziet de mensen vooruitgang boeken, zeker als ze twee keer in de week trainen. Een paar weken geleden vertelde een van de deelnemers dat hij weer over zijn schouder kon kijken. Toen hij bij ons begon was daar geen sprake van.”

Vader Ben

Vader Ben zit instemmend te knikken tijdens het gesprek. “Ik kan het iedereen aanraden. Iedereen die een paar keer meegedaan heeft is enthousiast. Ik merk dat ik sterker word en dat mijn balans beter is. Hierdoor loop ik minder risico om te vallen. Mensen met Parkinson zijn sowieso heel veerkrachtig. Opgeven vinden wij geen optie en je wilt zolang mogelijk ‘meedoen met het gewone leven’. Thuis stil zitten is dan het slechtste wat je kunt doen.”

Tijdens de training komen kracht, snelheid, coördinatie, lenigheid en uithoudingsvermogen aan bod. “Boksen gaat heel erg over je grenzen opzoeken en bewaken. Voor mensen met Parkinson is dat vaak lastig. Met bepaalde spelvormen kunnen we dit goed trainen. Het doen van dubbeltaken is daar een belangrijk onderdeel van. Door het doen van dubbeltaken proberen we de hersenhelften te stimuleren weer samen te werken.”

Meedoen

Zien boksen doet boksen lijkt het wel, want mensen die een keer mee komen doen, melden zich al snel aan. Joost en zijn team hebben een veilige omgeving gecreëerd, waar iedereen zich op zijn gemak voelt. Je wordt uitgedaagd het beste uit jezelf te halen, goed in de gaten gehouden en er is ruimte je verhaal te vertellen. Boksen is niet agressief, maar je kunt er wel je energie in kwijt.

Lijkt boksen op deze manier je wel iets, neem dan contact op met Joost voor meer informatie via joost@ftptrainingcenter.nl of 0640509563. De trainingen vinden elke week plaats op dinsdagochtend en vrijdagmiddag bij FTP Trainingcenter in Het Ravijn - zwem, sport, zorg.