Samen op pad: Kuier deur Kruidenwijk start
VerenigingenNIJVERDAL - De wandelgroep Kuier deur Kruidenwijk startte op donderdag 6 juni. De groep bestaat uit 14 deelnemers en loopt 16 weken onder begeleiding van beweeg- en leefstijlcoaches van De Welle. Een van de deelnemers zei: “Ik wil wel wat meer mensen ontmoeten.”
Kuier deur Kruidenwijk is bedoeld voor mensen die weinig bewegen en graag in een groep aan hun conditie willen werken. Coach Marije vertelt: “Kuieren betekent dat we rustig wandelen en praten, aangepast aan wat de deelnemers kunnen. Het is belangrijk dat iedereen zich thuis voelt in de groep en zijn verhaal kan delen. Als iemand zichzelf kan zijn, is het makkelijker om vol te houden.”
Wandelbegeleiders
Een van de vrijwillige begeleiders is Marianne, die zelf graag wandelt bij Sjokken door de Blokken. Ze zegt: “Ik woon in de Kruidenwijk en vind het mooi dat er nu ook hier een wandelgroep is. Ik doe elke week mee met veel plezier en blijf dat ook doen, omdat we het zo fijn hebben in onze groep.”
Ook meedoen?
Iedereen kan nog meedoen. De wandelgroep Kuier deur Kruidenwijk start elke donderdag om 14.00 uur bij Kulturhus Kruidenwijk, Kuperserf 43 in Nijverdal. De wandeling wordt aangepast aan wat de deelnemers kunnen, tot maximaal 5 kilometer. Om 15.00 uur wordt er samen koffie of thee gedronken. Na vier maanden gaat de groep verder met vrijwillige begeleiders. Meedoen aan de wandelgroep en twee workshops over voeding en vitaliteit is gratis. Alleen de koffie of thee na afloop moet betaald worden.
Aanmelden kan telefonisch bij De Welle via 0548-638810 of per mail naar leefstijlcoaches@stichtingdewelle.nl. Voor meer informatie kan gebeld worden met Marije Dankelman, beweeg- en leefstijlcoach van De Welle, telefoon 06-12216966.
